InSeNSU
Anmeldung: 30.10.04 Beiträge: 3183 Basedow, Hypoparathy... Schiffdorf  50+ |
Beitrag: 
(p107480)
Verfasst am: 27. Nov 2011, 19:47 |
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Hallo Huppi,
trinkst du genug? Ißt du regelmäßig? Beides ist für ein gutes Allgemeinbefinden wirklich wichtig, genauso wie die Medikamente!
Rocaltrol entfaltet seine volle Wirkung auf den Calciumspiegel erst 3-4 Tage nach Einnahmebeginn. Bei regelmäßiger Einnahme stellt sich nach 7 Tagen ein stabiler Wert ein ("Fließgleichgewicht"). Wenn du die Dosis änderst, erfolgt die Wirkungsänderung ebenfalls mit 3-4 Tagen Verzögerung. Man kann Rocaltrol also nicht von Tag zu Tag "nach Bedarf" variieren! Das geht nur beim Calcium, weil das sofort nach der Einnahme (Maximum nach ca 2-3 Stunden) wirkt. Calcium wirkt auch nicht lange nach. Deshalb ist es nicht so leicht, eine gute Versorgung über den ganzen Tag und bei wechselnder Belastung aufrecht zu erhalten.
Calcium sollte deshalb auch nicht in einer einzelnen Tagesdosis, sondern in kleinen Portionen über den Tag verteilt genommen werden. Wer es noch besser machen will, schaut, was in seiner Nahrung an Calcium ist und zählt das zusammen, um täglich die etwas gleiche Menge mit Tabletten und Nahrung zusammen zuzuführen. Hartkäse und Milch können z.B. erhebliche Mengen an Calcium bringen.
Leider bringen calciumreiche Nahrungsmittel aber auch oft viel Phosphat mit. Das kann ein Grund sein, sich vorrangig über Tabletten mit Calcium zu versorgen. Manchmal wird sogar zusätzlich phosphatreduzierte Diät erforderlich.
Hast Du inzwischen einmal den Phosphatwert und den Blutdruck messen lassen? Auch den Zuckerspiegel solltest du einmal kontrollieren lassen. Wie gesagt, es liegt nicht immer alles nur am Calcium!
Viele Grüße
Frauke |
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