Hallo,
ich habe das Thema mal nach „Gewichtsprobleme“ verschoben.
Ich selbst habe nach meiner Krebsdiagnose damals innerhalb von 1,5 Jahren ca. 15 Kilo zugenommen, davon hatte ich allerdings 7 unmittelbar vorher durch ein bekanntes Programm :eat: verloren, die dann eben wieder drauf waren… Die weiteren 7 waren wahrscheinlich hauptsächlich „Frustkilos“… und dann kamen nach den 1,5 Jahren auch nochmal 5 dazu… Bilanz: 20 kg plus in ca. 3 Jahren. Uff! 😯
Einen direkten Zusammenhang zwischen den SD-Hormonen und meiner Gewichtszunahme habe ich bei mir bisher nicht hergestellt, da ich auch abnehme, wenn ich mir das mal vornehme: 5 kg minus in 1 Jahr durch Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung. Fehlen nur noch 15… :pipe: 🙄
Vielleicht findest du ja Antworten in dem FAQ-Beitrag zu Gewicht und Schilddrüsenhormonen oder gute Tipps von anderen im Unterforum Gewichtsprobleme…
Nicht verzagen! Viele Grüße,
Johanna