[Anonymous]

reise mit zeitverschiebung / medikamenteneinnahme

| Beitrags-ID: 234710

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hallo ihr lieben,

ich habe folgende fragen:

1. wir werden nächste woche verreisen, und zwar auf die andere hälfte der erdkugel. wie mache ich das mit dem l-thyroxin? nehme ich das dann praktisch anderthalb tage später erst wieder ein (durch die Zeitverschiebung) oder muss ich die einnahme zeitlich anpassen?

2. wir fahren nach asien, dort gibt es so gut wie keine milchprodukte. ich nehme 1 g Calcium (+vit. d) ein, muss ich diese dosis erhöhen?

für alle tipps danke ich euch schon im voraus.

viele grüße
eggi

[Harald]

Antwort auf: reise mit zeitverschiebung / medikamenteneinnahme

| Beitrags-ID: 263710

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Hallo eggi,
wichtig ist, dass Du die Hormone mindestens eine halbe Stunde vor dem Frühstück einnimmst, weil sonst der Körper nicht alle Hormone aufnimmt.
Die einmal etwas später eingenommen Hormone durch die Zeitverschiebung durch den Flug ist da relativ unproblematisch.

Schöne Reise
Harald