Hallo Dajana,
wenn Du Selen eventuell nehmen möchtest, ist es sicherlich eine gute Idee, dies auch nocheinmal mit dem Hausarzt zu besprechen.
Angesichts der unterschiedlichen Informationen / Studienergebenisse gibt es hierzu auch nicht eine klare Antwort: Ja oder Nein, sondern es wird letztlich immer eine Risikoabwegung sein, die Du dann zusammen mit Deinem Arzt treffen wirst.
Viele Grüße
Harald