Hallo Heidi,

ich hatte auch morgens die Probleme mit dem Anfluten.

Da ich mein LT auf 2 Tageseinnahmen aufteile habe ich die morgendliche Einnahme auf mittags verlegt.

Bei der Mittags- und Abendeinnahme habe ich keine Probleme mit dem Anfluten.

Normalerweise sollte man mind. 2 Stunden Abstand zwischen einer Mahlzeit und der LT-Einnahme halten.

Wenn der Ablauf gleich bleibt, reicht auch ein kürzerer Abstand aus.

Die Abendeinnahme sollte kurz vor dem Einschlafen erfolgen.

LG Ellen