Hallo,

ich bin auch eher dafür, den Körper langsam an etwas heranzuführen, aber bei einem D Wert von gerade mal 10 😯 wirst du mit Vigantoletten nicht weit kommen. Die 1000er wird gerade mal als Erhaltungsdosis reichen.
In deinem Fall würde ich dem Rat der Ärzte folgen und D erst mal etwas hochdosierter nehmen. Dann wirst du zwar auch engmaschige Blutkontrollen durchführen lassen müssen, aber womöglich kommst du so auch von der doch noch recht hohen Dosis Kalzium runter.

Also ich finde es schon sinnvoll, erstmal den D Spiegel aufzufüllen und danach mit den Vigantoletten den Spiegel zu halten. Jetzt nur aus Angst, wieder um Kalziumkontrollen „betteln“ zu müssen auf eine zügige Auffüllung zu verzichten, ist bei deinem niedrigen D Wert m.E. der falsche Weg. Sprich nochmal mit dem Arzt und erzähl ihm auch ruhig von deinem Gefühl, um Blutkontrollen betteln zu müssen.

Viele Grüße
Elke