Hallo Sternenfrau,

nach meiner Erfahrung gibt es noch einen Unterschied zwischen Indoor-Sport und Sport draußen in der Kälte. Mein Calcium-Bedarf steigt nur, wenn Kälte dazu kommt, und ich nehme dann vorübergehend etwas mehr Calcium.

Außerdem habe ich eine (wissenschaftlich nicht bestätigte) Theorie:
Eine leichte metabolische Alkalose, wie sie bei uns vorkommen kann (durch Calciumtabletten und mangelnde Bicarbonat-Entsorgung des Körpers wg PTH-Mangel), kann den Atemantrieb kompensatorisch etwas senken. Wenn man dann beim Sport draußen kräftig durchatmet, entfällt die Kompensation und es kommt vorübergehend zu einer merklichen Alkalose. Die senkt das ionisierte Calcium im Blut.

-Insofern finde ich deine Beschreibung

Symptome Richtung Hyperventilation

sehr treffend. Darum könnte es sich tatsächlich handeln, wenn auch unter anderen Voraussetzungen als bei der „klassischen“ stressbedingten Hyperventilation.

Hinzu kommt, dass bei einem niedrigen Gesamtcalcium (was bei uns ja am unteren Rand sein soll) auch die Menge ionisierten Calciums von vorn herein niedriger ist, als bei mittlerem oder höherem Gesamtcalcium. Insofern reagieren wir auch auf tatsächliche Hyperventilation viel schneller, weil wir eben näher an der Reaktionsgrenze sind.

Viele Grüße
Frauke