Hallo Rafael,
es ist immer leichter getan, als gesagt, aber Du musst den Kopf frei bekommen. Zwinge Dich aus dem Bett & geh eine Runde um den Block 🙂 fange an die Dinge zu machen, die Dir Spass gemacht haben.
Ich lag nach meiner Behandlung, Chemo & Bestahlung auch nur faul rum,bis es im Kopf geklickt hat & ich mir sagte, das bist du nicht,hoch mit Dir.
Du darfst keine sofortigen Wunder erwarten, es wird ,aber es braucht alles seine Zeit.
In diesem Sinne hoch mit Dir :-))
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