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InSeNSU
Moderator
Basedow, Hypoparathyreoidismus

Antwort auf: Gewichtszunahme: Tipps zum Abnehmen

| Beitrags-ID: 423860

Hallo Anne,

am besten suchst du eine professionelle Ernährungsberatung auf, die z.B. Krankenkassen oder Verbraucherzentralen anbieten. Das Thema ist so vielschichtig, dass man kaum pauschale Lösungen anbieten kann. Nicht nur die Lebensmittel-Auswahl, sondern auch Gewohnheiten wie Tageszeiten und Anzahl der Mahlzeiten am Tag spielen eine Rolle.

Gute allgemein Infos findet man hier:

https://www.bzfe.de/

Über die Suchfunktion findest du außerdem hier im Forum auch viele Diskussionen zum Thema Ernährung und Gewichtszunahme.

Viele Grüße

Frauke

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  • Diese Antwort wurde geändert vor 2 Monaten, 3 Wochen von InSeNSU.
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