Hallo Sylvie,

leider muss ich dich korrigieren:

Osteotriol erhöht nicht den „Vitamin D-Spiegel“. Wenn der gemessen wird, handelt es sich in der Regel um die Messung der Vorratsform von Vitamin D, also um 25-OH-D3 (Calcidiol).

Osteotriol erhöht (immer nur vorübergehend, wegen kurzer Halbwertzeit) den Spiegel von 1,25-OH-D3, also dem Vitamin D-Hormon (Calcitriol). Da dies nicht in 25-OH-D3 zurückverwandelt wird, kann man mit Osteotriol den klassischen „Vitamin D-Mangel“ nicht beheben! Dafür braucht man Cholecalciferol, also z.B. Dekristol oder Vigantol.

Zum Nachlesen der Details bitte hier schauen:

https://www.sd-krebs.de/wissensbereich/schilddruese-neben-sd/vitamin-d-grundlagen/

In Calciumtabletten macht nicht das Calcium selbst, sondern technische Hilfsstoffe Durchfall, nämlich Mannit, Sorbit und Xyllit, also Zuckeraustauschstoffe. Die findet man auch in Zucker-freien Bonbons und Kaugummis, wobei auf der Packung dann vor Durchfall „beim Verzehr größerer Mengen“ gewarnt wird. Dieser Warnhinweis fehlt bei Calciumtabletten leider öfter.

Viele Grüße

Frauke