Hallo Martin,

bei regelmäßiger Einnahme größerer Mengen Magnesium oder Calcium sollte auch immer mal die Nierenfunktion (GFR, Kreatinin) kontrolliert werden. Die Organe können durch ständige Notwendigkeit Überschüssiges abzutransportieren langfristig Schaden nehmen. Da sie „still leiden“ werden solche Nierenschäden leider oft sehr spät entdeckt.

Viele Grüße

Frauke