Hallo,
lass dich einstellen auf 2,4 dann hast auch in höhen keine Probleme.
Beim Sport ist der Wünschenswerte Wert von 2,1-2,2 nichts. Das ist nur für Personen die keinen Sport – und auch keinen Bergsport machen.
Nimm aber Vorsichtshalber immer was mit, dann sind 3000-4000 kein Problem. MFG