Hallo Petty,

natürlich darfst du die Dosis eigenständig ändern. Ob es mit so einem geringen Unterschied etwas bringt bezweifle ich.

Vielleicht kommt dein Körper mit der Wechseldosis nicht zurecht. Immerhin ist der tägliche Unterschied recht groß. Ich würde erst einmal täglich eine einheitliche Dosis testen. Halbiere doch beide Dosierungen und nimm jeden Tag eine halbe 63er und eine halbe 75er.

Du weißt wie dein Körper auf 63, 75 und der Wechseldosis reagiert. Wie er auf täglich 69 reagiert weißt du noch nicht.

LG Ellen