Hallo Ellen1,

ich weiss nicht, wie ich mit derZeitumstellung umgehen soll. Lasse ich meine Einahmezeitpunkte oder ändere isch auch die Zeitpunte? Wie würdest du es machen.

Ich nehme um 6, 9 und 12 Uhr Sommerzeit und warte 30 min bevor ich esse. Soll ich jetzt sie langsam verändern?Vielen Dank

Elsa denkt