Hallo,

also die Empfehlung ist, die Tablette mit einem Glas Leitungswasser einzunehmen und dann eine halbe Stunde zu warten. Auch Kaffee kann die Aufnahmefähigkeit verringern, vor allem wenn er nicht schwarz getrunken wird.
Ich warte immer und habe mich an den geänderten Tagesablauf gewöhnt. Mein Papa nimmt die Tablette aber schon seit 20 Jahren immer zum Frühstück, so wurde er auch eingestellt, er war sehr überrascht, als ich ihm sagte er solle nach der Einnahme warten

Wenn du sie mit Kaffee oder ähnlichem einnimmst ist die Aufnahme reduziert und das Einstellen könnte schwieriger sein, vor allem wenn du auf einmal deine Gewohnheiten änderst und nix mehr frühstückst ist deine Einstellung wieder erneut nötig, da du dann ggf. weniger Hormone brauchst.