Hallo,

mir hilft gegen solche Halbschlaf-Situationen die Kalenderpackung. Bei Henning sind dort etwa 14 Tabletten in einem Blister, markiert mit jeweils Mo-So. Ob auch andere Firmen solche Packungen anbieten, weiß ich aber leider nicht.
Die Kalenderpackung muss auf dem Rezept stehen, also bei Interesse mal beim nächsten Arzttermin ansprechen.

Viele Grüße
Blackie

Hallo Julia,

aus eigener Erfahrung kann ich nur bestätigen, dass dies rein gar nichts ausmacht.

Bei mir lag nämlich jahrelang eine etwas merkwürdige Dosierung vor ( allerdings direkt von der Uni-Klinik so vorgegeben ), nämlich, dass ich an vier Tagen der Woche 160 mcg einnehmen sollte, (MO-DO), am Freitag 80 mcg, und an zwei Tagen, also am Wochenende, gar nichts (!). Was bedeutet, einmal nahm ich gar kein L-Thyroxin ein, am nächsten Tag jedoch gleich 160, usw. Und: Ich bin relativ unempfindlich, spüre weder ein Anfluten noch Herzklopfen etc., sondern in all den vier Jahren, in denen dies so gehandhabt wurde, nämlich überhaupt NICHTS, mir gings immer prima. Letztendlich habe ich jedoch eine Dosisreduzierung erfahren und nehme nun täglich 100, sonntags nur 50 mcg.

Auf Reisen, vor der SD-Untersuchung, oder wenn sonst etwas Besonderes ansteht, nehme ich manchmal absichtlich keine Tablette ein, dafür am nächsten Tag 200 oder an den folgenden Tagen statt 100 eben 2x 150. Völlig egal. Der Hormonspiegel wird ja gespeichert und aufgebaut und ist nicht unbedingt an eine genaue, regelmäßige Einnahme gebunden. Natürlich sollte das nicht zur Regel werden. Eine konstante, gleichmäßige Dosierung ist selbstverständlich vorzuziehen..

Also keine Sorge, es ist und wäre relativ egal.

Alles Gute weiterhin wünscht
Schlittenhund

Hallo Julia,

hier noch mein Tipp:
Das Blister liegt auf dem Nachttischkästchen.
Zuerst richtig rum – dann muss ich sie noch nehmen.
Nach der Einnahme (im Halbschlaf) dreh ich`s um – dann weiß ich, dass ich sie schon genommen hab.

Aber keine Sorge, ich hab auch schon (meist zum Aufbrauchen von Resten) irgendwelche Zwischendosierungen genommen mit z. B. an einem Tag 2, an einem anderen nur eine halbe, oder so.
Vom Befinden her hab ich keinen Unterschied gemerkt. Nur Denksport ist so was jedenfalls immer 😆

Viele Grüße von
Maria

Nochmals hallo,

ich habe mir bei der Discounterkette „KIK“ einen hübschen „chinesischen Teebecher“, der einen ganz flachen Deckel mit Rand hat (ca. zwei Euro / mit Bambusmuster) gekauft, den ich täglich abends mit frischem Wasser fülle und auf mein Nachtkästchen stelle. Auf den flachen Becherdeckel lege ich dann den 10-Stück-L-Thyroxin-Blister, der zufällig genau darauf passt. Gleich nach dem Aufwachen, noch bevor ich aufs WC wanke, schlucke ich sofort (nüchtern) meine Tablette und stecke den Blister anschließend sofort in die oberste Nachttischschublade (gleichzeitig ein Lichtschutz), den Becherdeckel nehme ich „als Zeichen“ ab, lege ihn auf das Nachtkästchen neben den Becher. Mit dieser Methode habe ich noch nie eine Einnahme vergessen, denn man sieht zudem mit einem Blick, ob das Medikament noch da ist, oder schon in die Schublade „weggepackt“ wurde.

Wenn der Blister noch auf dem Becherdeckel liegt, habe ich die Tablette eben noch nicht genommen und erinnere mich so.

Dies ist nur einen von vielen Ideen, um die Einnahme nicht zu vergessen.

Liebe Grüße vom
Schlittenhund