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Hallo Susana,

also ich habe mir solche wissenswerte Sachen von Google ausgedruckt, da schrieb ein Arzt, in der ersten Woche nach der OP absolute Schonung, in der zweiten Woche kann man leichte Sachen wieder machen, in der dritten wieder zu der Normalität langsam zurückkehren.
Aber das ist auch von Mensch zu Mensch verschieden. Aber wenn es geht, vermeide halt zu schwere Sachen zu heben, denn ich habe schon von Leuten gehört, die schon Jahre lang die SD draußen hatten, dass sich das rächt, wenn man sich nicht schont. Inwiefern weiß ich nicht so genau. Also ich war auch nicht soooo brav und hab z.T. schon mit der Schaufel Kies verteilt, mann, das durfte ich gar nicht, ich war auch schnell kaputt. Aber ich hab jetzt keine Probleme deshalb.
Ich weiß jetzt nicht genau ,was Du mit erhaben meinst, aber mach Dir um Deine Narbe mal nicht so viele Sorgen, meine sah anfangs auch noch nicht so toll aus, das kommt noch, mit der Zeit.
Also wenn die Narbe so verheilt ist, dass keine Kruste mehr drauf ist, kannst Du anfangen mit der Narbenpflege. Viele, auch ich, nehmen Babyöl, das ist günstiger und man verträgt es auch.
Immer täglich in kreisenden Bewegungen auftragen. Und das lange.
Dann spannt die Haut auch nicht mehr so und wird elastisch.

alles gute
sandi 😉

Hallo ihr,
das ist ja mal wieder super mit dem heben hat mir keiner was gesagt im Krankenhaus!! habe gestern schon geholfen nen Kühlschrank zu verladen! War schwer kann ich nur sagen….. wehe ich habe jetzt nen Schaden dann ist was los- meine OP ist erst 10 Tage her. Ich hab schon gleich am ersten Tag zuhause wieder Wäschekörbe, Getränkekisten und Co. gehoben. Vielleicht sollte ich mal ruhiger werden und auch mal andere machen lassen ich Schussel! Meiner Narbe ist aber nix passiert soweit ich das beurteilen kann. Mein HA, bei dem ich heute war ist auch zufrieden.
Lieben Gruß TIRA

Hallo Tira,

also wirklich, wenn man so frisch aus dem Krankenhaus kommt, sollte man nun wirklich keine Kraftakte machen.

Der Warnhinweis auf das Heben gilt vor allem dann, wenn bei der Schilddrüsenoperation einem auch Lymphknoten entfernt wurden.
Da Du ein papilläres Schilddrüsenkarzinom hast, wurden sicherlich auch ein paar Lymphkoneten zur Kontrolle und Sicherheit entfernt.

Bei Lymphkontenentfernung lautet in die Empfehlung, dass man mit körperlich kräftiger Arbeit (Heben) sehr zurückhaltend am Anfang sein soll, sowie dass man Hitze (Sauna) meiden soll, weil die Gefahr eines Lymphstau/ Lymphödemen bis zu einem halben Jahr oder gar bis zu 2 Jahre nach der OP besteht.
siehe Krebsinformationsdienst Heidelberg: Lymphödeme bei Krebspatienten

Die Gefahr eines Lymphstau/ Lymphödemen besteht zwar bis zu 2 Jahren, aber die Empfehlung körperliche Arbeit und Hitze zu meiden, bezieht sich vor allem auf das erste halbe Jahr.

Viele Grüße
Harald

PS: Tira, bitte ändere Deine Profil-Angaben.

Vielen Dank für eure Antworten!

Bin im Moment etwas wütend, weil mich mein Mann vor 5 Minuten als eitel bezeichnet hat….
Meine Narbe ist leider noch immer etwas entzündet bzw. rot. Ich nehme an, dass auch die momentane Hitze leider dazu beiträgt. Wenn ich mit meinem Kind ins Freie gehe, muss ich mir ein Halstuch aufsetzen, weil ich die Narbe noch nicht mit Sonnencreme einschmieren will. Und durch die Feuchtigkeit und das Schwitzen kann die Narbe leider nicht gut heilen.
Aja, und mein Mann meinte, dass ich mich zu sehr auf die Narbe fixiere…sozusagen mir einrede, dass sie nicht okay ist.
Bin echt traurig, dass mich mein eigener Mann nicht versteht.
Ich schmeiße seit der OP nahtlos den Haushalt, kümmere mich um unser Kind, und dann muss ich mir noch vorwerfen lassen, dass ich mich einfach noch nicht fit genug fühle, um abends auszugehen.
Ich möchte mich auch am Wochenende erholen und einmal nichts zu tun haben müssen.
Und mit dem Heben – die 6 Wochen Schonpause kann ich mir nicht erlauben. Ich versuche mein Kind im Liegen zu Wickeln. Aber die Wäsche bleibt mir wochentags nicht erspart.

Über die Ringelblumensalbe habe ich gelesen, dass vielen Menschen darauf allergisch reagieren. Momentan gebe ich noch keine Salbe drauf. Sollte es sich verschlimmern, werde ich auch zu einer Creme greifen.
Ich habe auch das Gefühl, dass ich um den Hals herum geschwollen bin. Alles wären meine Lymphdrüsen geschwollen. Kennt ihr so etwas?

Alles Liebe,
Susana

Hallo Susana,

ich kann Dich verstehen, versuch doch deinem Mann zu erklären dass du dich schonen musst, er ist ja schließlich auch mal zu Hause und kann dann das Kind wickeln oder andere Sachen machen wie den Haushalt. Mein Freund hat sehr genau drauf geschaut dass ich nicht schwer hebe, und mich ausruhe.
Gut ich hab kein Kind, aber auch da müsste dann eben mein Freund ran und er würde das auch tun. Wenn er arbeitet hat er ja zumindest abends zeit, mal abzuwaschen oder sonstiges.
Druck Dir doch aus google aus, wie man nach der OP handeln soll und zeig es ihm ,dass er nicht denkt du bist empfindlich. Denn es ist sehr wichtig, dass man sich schont. Ist immerhin eine Wunde, die innerlich noch die Fäden hat und monatelang braucht damit sich diese Fäden auflösen.
Das ist viell auch ein Grund warum die Wunde noch dicker ist, sie ist innen drin ja auch ne Wunde und das ganze dauert eben.
Steh einfach dazu, ich glaub nicht dass Dich die Leute „anstarren“, bei mir ist das kein Problem, ich hab sie und steh dazu. Die Leute die auch ne SD OP haben, die sehen es meist am ersten, und fragen. Die anderen fragen da nicht, und glotzen auch nicht, sie schauen viell mal, aber das macht der Mensch automatisch, auch Du würdest auf sowas automatisch schauen.
Deshalb brauchst Du Dir wirklich keine Sorgen machen, und mit dem Eincremen, ich nehm Bbayöl das ist verträglich, die Sonne solltest Du meiden da sonst die Narbe bleichen kann das sieht man dann.
Du kannst in die Sonne, halt nicht direkt und lange anstrahlen lassen, also wenn die „Kruste“ weg ist, kannst auch mit der Sonnencreme drauf, hab ich so gemacht, mit hohem Faktor eingevremt und in die Sonne gelegt,
so, Essen ist fertig ,i ch muss Schluß machen.

alles Gute
sandi

hi susanna,

ich habe auch ein kleines kind zuhause!!!!
und hatte anfang des monats meine op.

meine ärztin im krankenhaus hat mir gesagt, ich kann sofrt meinen sohn heben, und der wiegt immerhin 12 kilo.
ich schleppe ihn sicher nicht den ganzen tag durch die gegend, aber, ab und zu mal ist kein problem.

habe im freien immer ein tuch um!

habe in setzter zeit ganz oft einen dicken hals!! (du auch, aus verschiedenen gründe? ) spass beiseite.
mein ha hat einen ultrschall gemacht und mir gesagt, das seien die musklen, so fühlt es sich eigentlich auch an, stränge bis zum unterkiefer sind „gespannt“.

meine narbe ist zum 2. mal verkrustet, nur leicht, aund auch leicht gerötet. sie ist nur 3 finger breit, und genau das täuscht doch über die große wunde im inneren hinweg, mein ha meinte es sei halt auch immer noch eine frische sache!

also kopf hoch und versuche mal mit deinem mann in ruhe zu reden, vielleicht kannst du euer kind mal am wochenende zur oma oder so. und du findest sicher einen weg, es deinem mann klar zu machen, was du leistest. dafür kennen wir doch unsere pappenheimer gut genug!

leiben gruss betsie

Hallo Ihr,

War heute bei meinem HA – Gott sei Dank ist durch meine Kühlschrankaktion und dem anderen heben, nichts schlimmes passiert. Hab mir eure Ratschläge aber sehr zu Herzen genommen. Ich bin halt immer etwas über motiviert und vor allem normalerweise nie krank. (werde jetzt im August 30 und habe meinen ersten gelben Schein zur Krankenkasse geschickt!) Aber wie gesagt ich bessere mich täglich!

Meine Narbe ist super geworden finde ich – sieht noch ein klein wenig nach totem Regenwurm aus, aber das soll wohl werden. Ich massiere sie jetzt 2X täglich mit Ringelblumencreme von Bübchen. Seit dem ist sie geschmeidiger und es spannt nicht mehr so.
wünsche noch eine schöne Woche
Gruß Tira