Reha in der Sonnenbergklinik in Bad Sooden-Allendorf
- Dieses Thema hat 16 Antworten und 5 Teilnehmer, und wurde zuletzt aktualisiert 18.08.2006 - 21:46 von
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Hallo Ihr Lieben,
aus gegebenem Anlass nun doch endlich mein Bericht aus der Sonnenberg-Klinik Bad Sooden-Allendorf, wo meine Reha im Februar/März 2005 stattgefunden hat.
Zuerst konnte ich mir nicht vorstellen, dass ich mich in einer reinen Krebsklinik wohl fühlen würde. Ganz schnell stellte ich aber fest, dass genau dieser Umstand sehr entspannend war. Man wird nicht entsetzt angeguckt, wenn man sagt, dass man Krebs hatte, es besteht einfach ein angenehmes Grundverständnis.
Die Zimmer sind vor nicht allzu langer Zeit renoviert worden und mit Toilette, Dusche, Fernseher, Telefon, Schreibtisch, Stuhl, Bett, Schrank ausgestattet. Kein Luxus, aber absolut ok.
Als SD-Krebsler war ich auf der HNO-Station. Eine weitere SD-Krebspatientin soll es noch gegeben haben (zumindest ein paar Tage lang). Die Altersstruktur war nicht so hoch wie ich befürchtet hatte. Es waren doch so einige Leute zwischen 30 und 40 dort. Die jüngeren Patienten lernen sich schnell kennen.
Man wird gründlich untersucht. Wenn man Ärzte einer Fachrichtung braucht, die nicht in der Klinik sind, dann wird man hingefahren. Das war bei uns ein lustiger Ausflug. Je nach Ausgangssituation gibt es viele Untersuchungen, es sind bsp. auch Langzeit-EKGs möglich.
Mit seinem Arzt stellt man das Programm für den Aufenthalt zusammen, das man später auch noch verändern kann. Es gibt vor allem Gruppenangebote, mit Einzeltherapien (Massage, Fußreflexzonenmassage, etc.) sind sie relativ geizig, vor allem wenn man es sich „nur“ gut gehen lassen möchte. Man ist selbst gefordert.
Im sportlichen Bereich gibt es viele Angebote (Fahrradraum, Schwimmbad, Kraftraum, Walking, etc.). Und auch allerhand Kurse, wie beispielsweise Rückenschule. Die Walkinggruppe hat mir am meisten Spaß gemacht, sind wir doch in Grüppchen draußen durch die schöne Landschaft gedüst.
Es gibt verschiedene psychologische Angebote. Einzeltherapien und Gruppenangebote. Und zwar im Gesprächsbereich, als Musiktherapie oder auch im Gestaltungsbereich (Malen und Speckstein). Es gibt Angebote, die man nach dem eigenen Plan wahrnehmen muss und die intensiver sind und zusätzlich Angebote, die man nach Lust und Laune wahrnehmen kann, die dann mehr Freizeitcharakter haben. Ich fand die Musiktherapieangebote sehr klasse (Meditation zu unterschiedlichen Instrumenten).
Die psychologischen Gruppentherapien fand ich etwas oberflächlich. Die Psychologin war auch nicht mein Fall. Allerdings ist einiges umstrukturiert worden und jetzt hoffentlich besser! Die Gespräche mit den Mitpatienten haben mir mehr gegeben. In diesem Punkt war ich etwas enttäuscht.
Man kann beispielsweise morgens vor dem Frühstück zu einer Meditationsgruppe gehen, was mir auch sehr gut gefallen hat. Es gibt auch Entspannungstechniken (Jacobsen).
Zusätzliche Angebote (für die man sich rechtzeitig! in Listen eintragen muss) waren beispielsweise Thai Chi (klasse!!!) und Tanztherapie (auch toll!!!), die in Kursen über mehrere Wochen aufbauend sind.
An den Wochenenden gab es am Samstag die eben genannten Zusatzangebote und ansonsten Ausflugsangebote von Reiseunternehmen, die recht günstig sind und bei denen man viel sehen kann. Wenn man noch Energie und Lust hat, auch empfehlenswert. Es kommen immer viele Leute aus der Klinik mit. Abends gibt es Diavorträge, Typberatungen, Spieleabende, Singabende, etc. und ein Kino und Veranstaltungen im Ort.
Der Ort an sich ist ein typischer kleiner Kurort. Viele Touristen aber deshalb auch leckere Torten 
. Man kann in der Umgebung sehr schön spazieren gehen. Das Gradierwerk ist so ab März in Betrieb. Die salzige Luft kann man dann auf Bänken davor genießen. Richtig gut zum Entspannen und Faulenzen.
Das Essen hat mir auch gut gefallen, irgendwann habe ich leckereren und fettigeren Käse vermisst. Morgens und abends recht üppiges Buffet, mittags wird am Tisch serviert. Man kann zwischen verschiedenen Kostformen wählen und sitzt an 4er Tischen zusammen. In der Gruppe bleibt man dann auch zusammen bis jemand fährt. Die Essenszeiten sind auch zivil.
Es gibt auch noch ein Café, in dem man auch mal Waffeln bekommt oder ein Bierchen trinken kann, wenn man nicht mehr ins Dorf will. Sehr praktisch, fand ich. Abends trifft man sich dort zum plaudern und spielen.
Im Vortragssaal gibt es oftmals interessante Vorträge zu verschiedensten Themen. Zu unterschiedlichen Krebsarten, Therapien, Ernährung. Man bekommt prima Tipps und es gibt auch immer eine kleine Fragerunde. Außerdem kann man sich dort die weiteren Ärzte angucken, bei denen man sich auch Termine holen kann. Darum muss man leider ein bisschen kämpfen.
Es gibt bsp. einen Arzt, der sich mit Fatigue gut auskennt und in der Deutschen Gesellschaft für Fatigue ist.
Auch der Logopäde war richtig klasse. Als ich einmal als Häufchen Elend zu ihm kam, sind wir Kaffee trinken gegangen und haben über mich gesprochen. Toll!
So als wichtigste Tipps würde ich sagen, dass man sich bemühen sollte, zu den Ärzten zu kommen, wenn man konkrete Fragen und Probleme hat (z.B. Fatique, Vitamin- und Mineralstoffe). Und man sollte sich rechtzeitig in die Listen mit den tollen Zusatzangeboten eintragen, die sind nämlich schnell voll.
Die ärztliche Betreuung ist umfangreich, wenn auch nicht mit Schwerpunkt auf Schilddrüse. Es gibt einige alternative Therapien (die gerade noch anerkannt werden von den Kostenträgern). Man hat viel zu tun, wenn man möchte und muss sich nicht langweilen. Die individuellen Therapien kommen etwas kurz, man ist eher in Gruppen untergebracht.
Die 4 Wochen waren genau richtig, um so richtig aus dem Alltag raus zu kommen und mich zu erholen.
Wenn noch konkrete Fragen sind, dann bitte melden! Ich hab bestimmt noch eine Menge vergessen, obwohl mein Text so lang geworden ist.
Viele Grüße
Esther
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hallo fellbaby,
habe ich das richtig verstanden? Das heißt dann, wenn ich jetzt einen Antrag auf AHB stelle und diesen genehmigt bekommer, woran ist nicht zweifele, habe ich auch noch Anspruch auf eine REHA im kommenden Jahr 
Wo warst du dann zur AHS und wo wirst du die REHA machen ?
Viele Grüße
Amanda
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