Selbsthilfegruppe Schilddrüsenkrebs Halle / Saalekreis.

Treffpunkt: SAKG
ab 16 Uhr

Sich Be-SINNen – Mit genussvoller Ernährung zu einem guten Bauchgefühl und neuen Kraftquellen.
Sie möchten durch eine ausgewogene Ernährung etwas für sich und Ihren Körper tun? Sie sind interessiert, was Darmgesundheit und Genusstraining damit zu tun haben? Sie möchten erfahren wie ein achtsamer Umgang bezüglich ihrer Lebensmittelauswahl, ihrem Essverhalten und ihrer Körpermitte (Darm) Ihnen innere Balance und Kraft schenken?
Antworten auf diese und weitere Fragen erhalten Sie am…. von unserer Expertin Dipl. Trophologin Susan Kostka. Erfahren Sie warum Gesundheit im Darm beginnt und was Sie für dieses zentrale Organ, mit ca. 400 qm Schleimhautrelief und dem Sitz unseres Immunsystems, tun können. Profitieren Sie von den praktischen Ideen wie Sie außeralltäglichen Genuss im alltäglichen Leben wiederentdecken oder gar neu entdecken. Welche der Möglichkeiten für Sie dann in Frage kommen, probieren Sie am besten einfach aus, denn Tipps zur Umsetzung gibt es genug. Wenn Sie dabei sorgsam auf sich und Ihren Körper achten, werden Sie schnell herausfinden, was Ihnen besonders gut tut.

von und mit Susan Kostka