Lieber mey,

ich bin sportlich unbedarft, rate aber von Belastendem ab, solange du noch Schmerzen spürst.

Hallo Mey 87,
Ich bin Kampfsportlerin.
Nach meiner 2. Schildi-OP (bösartig)
hat mir mein endokriner Chirurg und auch mein Radiologe erlaubt, nach 6 Wochen mit dem Training wieder zu beginnen.
Lg Susanna-Maria

Hallo,
Fitnessstudio und Hanteltraining war bei mir ab der 6. Woche wieder abgesegnet. Natürlich mit verringertem Gewicht bei den Hanteln, bei denen die Halsmuskulatur mithilft oder helfen könnte.
Ich habe mit dem Trainer vor Ort meinen Trainingsplan neu aufgestellt, das war sehr zufriedenstellend.

Wichtig ist, jemand Kompetentes an seiner Seite zu haben, der die Situation richtig einschätzt.

LG

Hallo Mey

Also wenn ich auf Schmerzen abstellen würde, dürfte ich noch heute keinen Sport machen (nach OP im Oktober 16), denn meine Narbe „zeckt“ leider öfter mal.

Das ziehen beim Schlucken kann tatsächlich von Verwachsungen/Verklebungen der Gewebeschichten herrühren.
Versuche mal, deine Narbe zu mobilisieren. Also bspw. mit leichtem Druck massieren; die Haut dann möglichst weit in verschiedene Richtungen schieben; die Narbe greifen und leicht „hochziehen“ (meint: vom Körper weg ziehen).
Auch die umliegende Haut so behandeln, vor allem dort wo du das ziehen merkst.
Regelmäßiges mobilisieren sollte helfen (wenn Verwachsungen die Ursache sind).
Verwachsungen zu lösen kann allerdings etwas schmerzen.

Grüße,
Chrysantheme.