Hallo Siesie,
hin und wieder leide auch ich unter verkrampften Muskeln an den Beinen, vor allem nach meinem Bandscheibenvorfall, der allerdings schon 14 Jahre her ist, was mir oft den Schlaf raubte.
Meistens wird dann vom Arzt Magnesium verschrieben, was in schweren Fällen aber nicht immer hilft. Deswegen hat mir mein Hausarzt, der für jedes Problem eine Lösung weiß, ein „Muskelrelaxans“ verschrieben, worauf die Schmerzen im Bein verschwanden und ich endlich wieder schlafen konnte. Es heißt SIRDALUD, aber ich fürchte, du wirst es ohne ärztliches Rezept nicht ausgehändigt bekommen und jetzt, über die Feiertage, sind ja die meisten Ärzte auf Urlaub.
Zusätzlich hilft das Einreiben mit Franzbranntwein, vorzugshalber einer, der auch Arnika enthält. Ein Neurologe verschrieb mir diesbezüglich mal eine reine „Arnikatinktur“, welche die Schmerzen gut linderte, die aber so stark konzentriert war, dass die eingeriebene Stelle (also das halbe Bein) zu jucken begann und ich deswegen die zweite Flasche nicht mehr verwendet habe.
Ich hoffe, es war etwas „Brauchbares“ für dich dabei und wünsche dir rasche Besserung!
Viele Grüße,
Schlittenhund