Hallo (Renn-)Schnecke ,

ich laufe zwar nicht so regelmäßig wie Harald aber ich mache es wie du. Tablette nehmen und dann ohne Frühstück los laufen. Ohne Schwierigkeiten.

Fang auf alle Fälle langsam mit dem Training an. Laufen hat ja den Vorteil, dass es den Hals nicht stark belastet – das sollte man nämlich einige Zeit länger meiden. Und hör auf deinen Körper, der wird dir schon sagen, wenn es zu viel wird.

Gratuliere auch zur Op mit gutartigem Ergebnis. Klasse!

Viele Grüße und viel Spaß beim Laufen,
Esther