Hallo Schlittenhund,

ich denke, die 10mcg mehr pro Woche machen nichts aus. Es sind pro Tag nur 1,43mcg mehr.

Da du keine Probleme mit Auslasstagen hast, könntest du 4 Tage 160mcg und 3 Tage 0mcg pro Woche nehmen.
Damit kommst du auf 640mcg.

Das sollte auch kein Problem darstellen, da es pro Tag nur 1,43mcg weniger sind.

Oder du nimmst die eine Woche 660mcg und die andere Woche 640mcg um im Schnitt auf 650mcg zu kommen.

LG Ellen
P.S. Sah gerade, dass ich das mit den 4 Tagen a 160mcg schon letztes Jahr vorgeschlagen habe.