Huhu…
Bei meinen ganzen Streß heute, hab ich nicht mehr dran gedacht und mir
vorhin Pizzabaguettes in Ofen gehaun. Nun sitz ich grad am PC und seh den Termin am 5 Juli zur RJD. Bin vor schreck erstmal die Packung suchen gegangen und da ist in den kleinen Schinkenstücken Jodsalz drin 😯
Meint ihr das macht was aus, das ich die jetzt gegessen habe? 😳 Ich sollte mir überall Zettel im Moment hinhängen “ Kein Jodsalz „
Gruß xisax
**Ein leidenschaftlicher Raucher, der immer von der Gefahr des Rauchens für die Gesundheit liest, hört in den meisten Fällen auf - zu lesen.** Winston Churchill
Hallo,
das macht mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nichts aus.
Da müsstest Du schon den jodgesalzenen Schinken kiloweise essen.
Was Du da mit dem bischen Schinken auf der Pizza an Jod aufnimmst, ist verschwindend wenig etwa im Vergleich zu einer Seefischmahlzeit, und die solltest Du allerdings wirklich meiden. 😉
Viele Grüße
Karl
Ich muß mit der Gewohnheit brechen, ehe sie mich gebrochen hat.
G.C.Lichtenberg
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Hi Karl
Uff , danke dir schon etwas beruhigter jetzt bin!
Ist eh schon immer schwer, was in den Läden zu finden wo kein JODsalz mehr drin ist und dann auch noch das mir das heute passiert ist 😳
LG xisax
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Hallo,
habe in der FAQ: Vermeidung jodreicher Nahrungsmittel vor RJT/RJD,
nur exemplarisch ein paar Werte zum Jodgehalt zusammen gestellt, damit man ein Gefühl dafür bekommt, wieviel Jod man jeweils zu sich nimmt.
Und da siehst Du, dass in Meeresfisch und Algenprodukten das meist Jod ist.
Mit Jod-Salz nimmst Du zwar mehr Jod auf als mit normalem Salz allerdings im Vergleich zu Meeresfisch, doch relativ wenig.
Also keine Panik, wegen den Baguets, zumal noch sehr viel Zeit bis zum 5. Juli ist.
Die jodarme Ernährung wird ja nur in den 1-2 Wochen vor der RJT empfohlen, und hier besonders den Personen die zuvor sehr viel Jod zu sich genommen haben.
FAQ: Jodarme Ernährung = Vermeidung jodreicher Ernährung (Empfehlungen der Leitlinien)
Viele Grüße
Harald
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HUhu
Also wenn es nach den Ärzten da unten geht, sollte ich schon 3 Monate zuvor auf das Jod verzichten. Dachte selbst ich hör nicht richtig 😯
Gruß xisax
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Also wenn es nach den Ärzten da unten geht, sollte ich schon 3 Monate zuvor auf das Jod verzichten. Dachte selbst ich hör nicht richtig 😯
Die 3 Monate beziehen sich in den Leitlinien und Verfahrensanweisungen nur darauf, wenn man sich strarken Jod-Expositionen ausgesetzt hat.
Wie z.B. CT mit jod-haltigem Kontrastmittel, dann muss man 3 Monate warten, und dann ist vor allem in den letzten zwei Wochen auf jodarme Ernährung zu achten.
Viele Grüße
Harald
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