Hallo.
Ich musste auch mal Eisentabletten nehmen.
Ich handhabte dies dann so. SD Tablette Morgen ganz normal. und dann Abends vor dem Essen die Eisen Tablette. Geht auch vor dem Mittagessen. Wichtig ist einfach, dass Du zwischen den Tabletten so 5-6 Stunden abstand hältst.
Übrigens kann die Eisentablette besser aufgenommen werden mit Vitamin C. Ich trank dazu ganz wenig Orangensaft.
Tabletten sprechen relativ langsam an. Aber nach ca. 2 Monaten waren meine Eisenwerte wieder im Lot.
Gruss Hansjörg
