Hallo Sesobar,

Vitamin D ist das einzige Vitamin das der Körper alleine nicht herstellen kann. Als Nahrungsergänzung kam es durchaus Sinn machen. Die 20.000 iR wirken auch sehr langfristig.
Wenn keine anderen Gründe vorliegen, probier es aus, zumal es von Deinem Orthopäden empfohlen wurde. Bei Verdacht auf Osteoporose solltest Du vielleicht noch eine Knochendichtemessung machen lassen.

Viele Grüße
Stefan