Liebe Weberin,

dass Vitamin K zu D gebraucht wird, ist keine Werbeaussage, sondern sogar wissenschaftlich erwiesen. Vitamin K findet sich zwar auch in grünem Blattgemüse, aber eine viel wichtigere Quelle ist offenbar gutes Fleisch (was einem die „Werbung“ nicht sagt …). Edubily schreibt dazu auch gut belegte und gut verständliche Beiträge. Was kaum jemand weiß (da es in der „Werbung“ nicht auftaucht: Auch Vitamin A ist wichtig in Verbindung mit Vitamin D! Allerdings gelten die Aussagen „nur“ für 25-OH (das Inaktive); wie es bei dem 1,25er (das Aktive; Calcitriol) aussieht, weiß ich leider nicht.

LG
Apfelbaum