Hallo,
meine erste RJT steht Anfang Februar an und ich habe natürlich angefangen mir die Infos bezüglich zur Ernährung davor durchzulesen…
Im Supermarkt letztens hatte ich vermutliche ähnliche Gefühle wie damals Harald : Ich habe mir ganz verzweifelt die ganzen Inhaltsangaben durchgelesen…
Mein Radiologe hat mich vor fertigen Backwaren und Milchprodukten „gewarnt“ und das stresst mich jetzt doch; zumal es ja auch nicht so einfach ist eine Sojamilch zu finden, die nicht noch mit Algen o.ä. angereichert ist (selbst mein liebster Schoko-Soja-Pudding fällt jetzt weg).
Ich bin Vegetarierin und esse normalerweise viel Joghurt, Käse, Frischkäse, Müsli und Tiefkühlgemüse und ich liebe Schokolade…
Falls also jemand Tipps für Milch-Ersatz hat oder leckere vegetarische Rezepte – immer her damit .
Viele Grüße und ein schönes Wochenende,
Penelopeia